跑步前脚掌麻,可能是推力太大、骨盆前倾导致重心前倾、体重大脚掌负担重、核心未收紧下肢压力大等原因#小低高无伤跑#跟着石春健学跑步#超慢跑#减重@春健漫生活-小低高无伤跑
发布时间:2025-11-09 20:00:00
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