湖南白莲子煲汤简单！先将莲子用清水冲洗干净，放入碗中，加温水浸泡2-3小时，待其微微发胀。接着，依喜好准备排骨、银耳等食材。将泡好的莲子与食材一同放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖1-2小时，直至莲子软糯、汤汁浓稠，一碗清香甜润的莲子汤就大功告成啦！#白莲子 #湖南白莲子 #大自然的馈赠 #营养美味 #舌尖上的美味

湖南正宗莲子干货饱满去芯白莲子500g大袋装新货绿色滋补原料新鲜

2

0件

0

湖南湘潭白莲子。家人们！馋莲子的看这里👉 湖南湘潭白莲子，生长环境绝绝子：独特红壤当温床，湘江之水来滋养。产出的莲子粒大肉厚，质地软糯得像云朵，自然清香能把人包围。做甜品时往锅里一丢，分分钟变身美味 magic，喜欢这种好货的家人，麻溜带回家，让每一口都甜到心尖~#湖南湘潭白莲子 #白莲子 #白莲子干货 #莲子粥 #超便宜超划算

2025-07-31 08:23:37

¥0

0件

快来尝尝正宗莲子呀😍。哇塞！快来看看这款湖南正宗莲子干货呀！足足500g大袋装呢，莲子饱满去芯，是超棒的绿色滋补原料，新鲜又营养，赶紧囤起来！#每一口都要飞鹤鲜活

2025-08-22 06:15:22

¥0

0件

视频标题

2025-09-06 06:52:44

¥0

0件

家人们，别再为炖汤、煮粥找不到好食材发愁啦！ 试试这款湘潭去芯白莲子干，真的太美味了！它来自“中国湘莲之乡”湘潭，每颗莲子都精心磨皮去芯，直接省掉自己抠芯、搓皮的麻烦，而且煮起来很容易软烂，厨房小白也能轻松驾驭。煮出来的莲子羹香甜软糯，银耳莲子汤 猪肚莲子汤 排骨莲子汤.不管是上班族、宝妈，还是家里有老人小孩的，囤上几斤准没错，随时都能煮出美味又营养的甜汤。 趁现在有活动，赶紧带回家吧，把这份来自湘潭的美味和健康带回家！#莲子 #白莲子干货 #去芯白莲子干货 #优质农产品 #爆款热卖中

2025-09-15 08:04:20

¥0

0件

#创作灵感 #正阳名片正花花生 #家乡的味道 #好吃到停不下来 #嘎嘎好吃

2025-07-20 11:55:41

13

2

实现意面自由，在家吃也不心疼，偶尔给小孩子换下西餐口味#意面 #意面推荐 #好物推荐🔥

2025-07-20 11:55:41

135

4

#厂家直发品质保证 #便宜便宜真便宜 #好吃不贵 #黄杏罐头

2025-07-20 11:55:41

8

1

家人们，咱家的薏仁米，全是当季新米，产地精选的品质好货，粒粒圆润饱满，并且经过层层严格的筛选，干干净净没有杂质。平时煮粥、做饭加一点，香软又可口。👍👍👍#强烈推荐 #五谷杂粮 #营养早餐 #薏米仁#薏米仁粥

2025-07-20 11:55:41

0

0

龙一鲅鱼酱，35.9到手5大袋，太划算了买过的老朋友都知道，不腥不咸，卷煎饼，夹馒头，拌米饭面条都很好吃。 #记录真实生活 #回娘家 #自用好物分享 @星星呀(已✌️26) @暖暖很暖

2025-07-20 11:55:41

56

2

2025-07-20 11:55:41

20

0

用这款香菇肉酱拌面真的太香了 #复合调味料#源头工厂#香菇肉酱 #粉面调味料

2025-07-20 11:55:41

2

1

海苔+肉松的神仙搭配，酥香到跺脚！#强烈推荐 #

2025-07-20 11:55:41

1

0

30+姐妹锁死！这代餐奶昔很哇塞。30+的姐妹看过来！“美丽快攻”代餐奶昔简直是爱了爱了✨ 即食冲泡超方便，三种口味可选，每天一杯，营养拉满胶原蛋白+膳食纤维，喝完皮肤都在发光💫 坚持一周，美丽肉眼可见！咱就是说这样的好东西不来试试吗？#仙女都在喝什么 #代餐 #强烈推荐 #奶昔 #我超好喝 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-07-20 11:55:41

1

1

如果你们都有这些情况就赶紧来试试吧#磷虾油#好物推荐#好物分享#白云山#磷虾油凝胶糖果

2025-07-20 11:55:41

14

2