要学会认同自己,自信不是做得够好换来的,而是先接纳自己的不够好,然后再慢慢变好。#接纳自己 #自信 #焦虑 #内耗 #与自己和解

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发布时间:2025-10-11 16:35:18

标签图书教育

心理•密码
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