四季运动护膝保暖运动专用不下滑透气轻便保 #四季 #运动 #护膝 #保暖 #透气轻便
发布时间:2025-10-25 17:15:16
标签运动户外
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#滑盘 #居家锻炼 七年多前130斤,心脏早搏, 胸闷气短,四肢无力,头晕,焦虑,抑郁在不知道怎么办的情况下选择了运动,刚开始是慢跑,坚持了三年,由于下雨的原因,后来选择了居家滑盆壶铃,每天早上6:00空腹35分钟左右到现在坚持了七年多,现在体重是90斤,其他的不舒服都在慢慢变好,除了星期天,每天都坚持!#瘦下来做最美的自己
2025-10-25 17:15:16
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练背真的会变瘦,瘦了真的变好看,小瘦换衣服,大瘦换人,别质疑别小瞧这个动作,每天200下,背薄了 手臂细了 体态越来越好看#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背 #体态纠正 #瘦手臂 #居家锻炼
2025-10-25 17:15:16
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