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在能干预的年龄选择全力以赴，不让身高成为遗憾，每天坚持波速球上蹦一蹦，越蹦越高，越蹦平衡，越蹦越专注 #身高管理 #感统训练 #居家锻炼

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跑步前脚掌麻，可能是推力太大、骨盆前倾导致重心前倾、体重大脚掌负担重、核心未收紧下肢压力大等原因#小低高无伤跑#跟着石春健学跑步#超慢跑#减重@春健漫生活-小低高无伤跑

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