只要心中有梦想,就不会失去方向 你可以选择安逸,也可以选择勇敢#宫崎骏治愈系列#每一帧都是热爱#极度舒适#魔女宅急便
发布时间:2025-11-16 20:52:48
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坚持抄写可以缓解焦虑,让人心态平和,还能为家人带来好运!这套语录是把智箴言变成字帖,字字珠玑,满是智慧,给情绪找到一个温和的出口! ✅每天抽出半小时,一边读一边写,不仅字变好看了,还能让自己开悟,提升自己!#静心 #修心修行 #智慧人生 #提升自己 #情绪管理
2025-11-16 20:52:48
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#原创视频 想要活得通透,就得学会向内看。很多人习惯盯着外界,遇到不顺就抱怨环境,却不知外境好坏,其实是内心的投射。事情本身没有对错,是我们的评判让它有了分别。 别太在意别人的评价,你和他人站在不同角度,看法本就不同,自己的感受才最重要。念头来了就觉察它,像看泡沫般任其来去,烦恼自然减轻。 对家人少些操控,给彼此空间;听到不同意见时,先别急着反驳,观察自己的想法,慢慢就会减少固执。 人最该做的,是关注自己、提升自己。当认知上去了,很多问题会自然化解。改变自己,比改变外界容易得多,也有效得多——这才是让生活变好的关键#人生是一场修行
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