从孕9周就开始控糖控体，吃腻了杂粮饭，试试这个全麦粗粮馒头，⭕️糖无面粉，上锅蒸一下就蓬松暄软，很有嚼劲，低脂又方便，而且营养价值高，全家都爱吃#孕期饮食#粗粮

手工杂粮馒头4种口味黑全麦荞麦燕麦8/20个粗粮饱腹早餐面食主食

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全麦馒头在碳水届的分量吗？ 普通馒头用的面粉是去除麦麸和胚芽，只保留胚乳。 而全麦馒头用未提取的全麦，完整保留了小麦的三大精华： ✅ 麦麸——膳食纤维之王，肠道健康。 ✅ 胚芽——天然维生素E、B族仓库。 ✅ 胚乳——提供优质能量。 一句话总结： 它是一颗小麦的“完全体”，营养零流失！ 👍全麦馒头也是杂粮馒头里热量最低的，100克只有160大卡，25.8g碳水！ #全麦馒头 #杂粮馒头 #低脂低卡 #粗粮主食 #减脂期

2025-07-06 12:07:24

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天海藏烟熏一口爆汁肠 脆皮烤肠空气炸锅美食解馋肉肠#一口肠

2025-09-21 11:44:11

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想给餐桌加道硬菜，选安格斯牛尾骨就对啦！！精选安格斯牛尾。切割规整！肉质红白相间。纹理漂亮！清水慢炖！肉香会慢慢溢出，炖到骨肉微脱！轻轻一咬～软烂入味！骨头缝里的精髓也别放过，吸一吸～满满的鲜香，用来红烧酱汁裹着肉！咸香浓郁！煲汤更是一绝！汤头奶白～营养又好喝，不管是家庭聚会。还是犒劳自己，安格斯牛尾骨都能把美味拉满。给你超赞的吃肉体验，厨房小白也能轻松做出好味道。#牛尾骨 #安格斯牛肉 #牛骨 #牛肉火锅 #美食推荐‘

2025-09-21 11:44:11

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出锅#卤味熟食 #地方特色美食 #无任何添加剂 #每天都是新鲜食材

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#麻酱鸡蛋 蛋黄沙沙的口感，蛋清是五香味蛋黄麻酱香！咸淡适中越吃越香配粥米饭面条老香了！ #妈呀太香了 #开袋即食 #超便宜超划算

2025-09-21 11:44:11

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水果洋葱。这颗水果洋葱，是刷新认知的存在！紫润外皮裹着脆甜芯，咬一口汁水在嘴里爆开，没有普通洋葱的呛辣，反而带着清新甜味。 凉拌时丢一把，脆生生的给凉菜提鲜；做沙拉直接切丝，和生菜、番茄搭着，清爽感翻倍； even 煎牛排时扔几块，焦香里渗着甜，肉都解腻。 不管是厨房老手还是新手，随手加它都能让家常菜变精致，妥妥餐桌“甜味彩蛋”～#水果 #洋葱#农产品 #每日分享 #水果洋葱

2025-09-21 11:44:11

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安格斯牛小排#强烈推 #同城热门发现推荐

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桂圆

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沙瓤西红柿 #沙瓤西红柿 #沙瓤番茄 #蔬菜 #水果

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【产地直发】云南石林人参果低糖水果圆果新鲜大果黄心黄果圆形

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山东板栗味粉面糯甜金贝贝南瓜红贝贝新鲜现摘宝宝辅食#山东板栗味粉 #粉面糯甜金贝贝 #贝贝南瓜 #宝宝辅食

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