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#滑盘 #居家锻炼 七年多前130斤,心脏早搏, 胸闷气短,四肢无力,头晕,焦虑,抑郁在不知道怎么办的情况下选择了运动,刚开始是慢跑,坚持了三年,由于下雨的原因,后来选择了居家滑盆壶铃,每天早上6:00空腹35分钟左右到现在坚持了七年多,现在体重是90斤,其他的不舒服都在慢慢变好,除了星期天,每天都坚持!#瘦下来做最美的自己
2025-09-27 06:25:28
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新款弹力带 天然乳胶丝材质,三角编织技术 很耐用 非常牢固 反面是硅胶防滑按摩颗粒 防滑防掉落 还赠送精美收纳袋,携带方便 #弹力带练臀 #居家锻炼 #健身塑形
2025-09-13 14:57:45
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